Миофасциален релийз
Миофасциалният релийз (Myofascial Release) е форма на холистична, мануална физиотерапия, която оказва трайно въздействие върху тъканите на тялото на много дълбоко ниво.
Тази релаксираща техника възстановява функцията, енергията и подвижността, като освобождава ограниченията във фасциалната система.
Какво е фасция?
Фасцията представлява непрекъсната триизмерна мрежа, наподобяваща паяжина, която обгръща и обединява всички мускули, техни снопове и влакна, сухожилия и вътрешни органи. Тази структура няма начало или край и е съединителното звено между всички системи в тялото, помещавайки в себе си кръвоносни, нервни и лимфни съдове, както и рецептори.
Обездвижването, дехидратацията, травмите, възпаленията и стресът водят до уплътняване и слепване на фасциалните слоеве. Това ограничава движението, нарушава стойката, притиска нерви и съдове и причинява болка. Тъй като фасцията има „памет“, тези смущения хронифицират и засягат както опорно-двигателния апарат, така и вътрешните органи.
Миофасциалният релийз е мануална терапия с меки техники, която разлепва тъканите, освобождава притиснатите структури и възстановява нормалната нервно-мускулна координация. Чрез него се коригират неправилна стойка и компенсаторните движения, като се изграждат нови, правилни и безболезнени модели на движение.
Продължителност 70мин./ Цена 50 EUR
“
Отзиви
За Веси 🙂 С две ръце, два крака и всички мускулчета и стави препоръчвам тези две ръце на Веси! Запознанството ни?Буквално не можех да ходя и отчаяно търсех правилният човек и го намерих! Започнахме масажи, индивидуална гимнастика, йога и с постоянство, резултатите не закъсняха ...за което съм много горда, но с упоритост и правилният съветник до теб, чудесата се случват!А практиките й, които са колкото зареждащи толкова и разтоварващи...тръгваш си презареден,буден, кръвта в тялото ти се събужда ...и така опитайте и вижте дали е вашето, струва си поне да опитате!Все пак всичко зависи от нас самите и нашият избор, затова да се чувстваме добре в тялото и кожата ни !
I’m so grateful for having found Vesela. I was a complete beginner to yoga and naturally apprehensive about starting. Vesela is all I could ask for and more in a yoga instructor - knowledgable, calm, patient, energetic and empowering. Her knowledge of human anatomy and physiology is truly impressive - she’s deeply interested in the human body and how it works. In her work she focuses on both the outer body and the inner, mental and spiritual states; the way they come together harmoniously. Vesela works according to your specific needs and how your body feels on a given day: whether you need targeted pain or tension relief; more/less movement; more/less stretching, or whether you’d like to focus more on the mind and breathing. She works WITH you and encourages you to be aware of your body’s needs. I always leave our yoga sessions feeling better because of her warm and uplifting energy.
Срещнах Весела преди една година и оттогава имам в живота си не само повече и по-хубава енергия, но и още един приятел. Всичко, с което тя се занимава, е чисто, светло, красиво и...дишащо. Практикувам йога отдавна, но за първи път някой ми обърна толкова сериозно внимание на всяка брънка от тялото ми и какво се случва с него. Специално ин йога практика посетих за първи път при Веси и през тази година съм пропуснала сигурно общо 5 пъти - невероятен релакс за тялото и ума; велико усещане да мислиш на 100% за себе си и да усещаш, че правиш нещо за душата си. Масажите също са тотално различни, тъй като Веси не е само масажист с изкаран курс, а медицински и анатомично подготвен перфектно специалист. Препоръчвам да се докоснете до всичко, с което тя се занимава и да си намерите най-приятното за вас. Благодаря ти, скъпа Веси!
Често задавани въпроси
Не, въобще. Техниките са много нежни и меки.
Започни още днес
Какво искаш да постигнеш?
Първата стъпка към постигане на успех е да знаеш какво искаш, а втората е дисциплина, повтаряна във времето = успех!